Description
Eterično ulje limun – Svježina i širok spektar djelovanja
Opis: Eterično ulje limun je poznato po svom svježem mirisu i širokom spektru ljekovitih svojstava. Dobiveno hladnim tiještenjem kore limuna, ovo ulje je neizostavan sastojak u farmaceutskoj, kozmetičkoj i prehrambenoj industriji.
Prirodno eterično ulje limuna ima brojne aktivne supstance poput limonena, β-pinena, γ-terpinena i mnoge druge, koje pružaju njegove blagotvorne učinke. Neka od svojstava ovog ulja uključuju antiseptično, hemostatično, baktericidno, dijaforetično, karminativno, kolagogno, zacjeljujuće, umirujuće i osvježavajuće djelovanje.
Inci naziv: Citrus limon L. Peel Oil
Primjena eteričnog ulja limuna:
- Olakšava simptome prehlade i gripe: Eterično ulje limuna može pomoći u ublažavanju simptoma prehlade i gripe, kao što su začepljenost nosa, kašalj i grlobolja.
- Potpora probavi: Ulje limuna potiče lučenje probavnih sokova, olakšava nadutost, zatvor i grčeve. Također pomaže u detoksikaciji jetre i žuči, potiče izlučivanje toksina i viška tekućine iz tijela.
- Pomoć kod kožnih problema: Eterično ulje limuna može se koristiti za tretiranje gljivičnih oboljenja kože, bradavica i kurjih očiju. Također ima tonizirajući učinak na masnu kožu i kožu sklonu aknama.
- Opuštanje i smanjenje stresa: Ulje limuna ima umirujuće djelovanje i doprinosi smanjenju stresa i napetosti. Također jača sposobnost koncentracije i razbistruje um.
Načini korištenja eteričnog ulja limuna:
- Direktna inhalacija: Možete koristiti inhalator ili direktno udisanje eteričnog ulja limuna kako biste uživali u njegovim osvježavajućim aromatskim svojstvima.
- Aroma svjetiljka ili difuzer: Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja limuna u aroma svjetiljku ili difuzer kako biste stvorili ugodnu mirisnu atmosferu u prostoru.
- Lokalna primjena: Pomiješajte do 30 kapi eteričnog ulja limuna s 50 ml baznog ulja, poput Aromara Crnog kima ili ulja Badema. Nježno umasirajte smjesu u bolna područja, zglobove ili područja zahvaćena gljivicama na koži.
- Masaža: Utrljajte mješavinu do 25 kapi eteričnog ulja limuna s 50 ml baznog ulja poput ulja Badema laganim kružnim pokretima na dijelove tijela sklonim celulitu.
- Ambijentalni sprej: Dodajte 40-60 kapi eteričnog ulja limuna u 50 ml vode u bočici sa raspršivačem. Protresite prije svake upotrebe i raspršite po prostoru za osvježavajući miris.
- Čišćenje kućanstva: Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja limuna u sredstvo za čišćenje kako biste očistili i osvježili svoj dom.
- Miris u automobilu: Nakapajte do 10 kapi eteričnog ulja limuna na auto difuzer ili vaticu i koristite u automobilu za ugodan miris.
Važne napomene:
Prije upotrebe eteričnog ulja na koži važno je provesti test osjetljivosti kako biste se uvjerili da niste alergični na neku od njegovih sastavnica. Ovaj jednostavan test pomaže u identifikaciji mogućih nepoželjnih reakcija prije nego što nanesete eterično ulje na veće područje kože. Ako nemate nikakve reakcije na test osjetljivosti, možete sigurno koristiti odabrano eterično ulje na koži. Međutim, uvijek se preporučuje razrjeđivanje eteričnih ulja prije nanošenja na kožu kako bi se izbjegla iritacija ili preosjetljivost. Ne koristiti za vrijeme trudnoće i dojenja kao ni za djecu ispod 5 godina starosti.
