Čaj Ruzmarin

Čaj Ruzmarin – Aromatična podrška mozgu, probavi i vitalnosti

Opis: Čaj ruzmarin priprema se od dobro osušenih listova biljke Rosmarinus officinalis (u nekim klasifikacijama poznata i kao Salvia rosmarinus). Ova mediteranska biljka stoljećima se koristi zbog svoje karakteristične arome i širokog spektra terapeutskih svojstava. Njena aroma, koja otvara um, i bogatstvo bioaktivnih spojeva poput karnozinske i rosmarinske kiseline, čine ružmarin idealnim saveznikom za bolje kognitivne funkcije, raspoloženje i opšte zdravlje. Čaj od ružmarina nudi dozvoljeni balans između okusa, mirisa i korisnih sastojaka.

Karakteristike

• Sastojci: 100 % Rosmarinus officinalis herba (sušeni listovi i stabljike ružmarina)

• Izgled i boja: Tamnozeleni, sušeni listovi s aromatičnim grančicama

• Aroma: Zemljano-začinska, osvježavajuća, blago kamforna

• Ukus: Intenzivan, aromatičan, blago gorak s balansom svježine

• Pakovanje: Dostupno u pakovanjima od 100 g i 1 kg

Načini djelovanja

• Antioksidativno i protuupalno djelovanje: Čaj Ruzmarin sadrži snažne polifenole (npr. rosmarinska i karnozinska kiselina) koji se bore protiv oksidativnog stresa i hronične upale.

• Neurozaštitni efekti, poboljšanje memorije i raspoloženja: Karnozinska kiselina ima potencijal da poboljša mentalnu jasnoću, pamćenje i zaštiti mozak od neurodegeneracije.

• Antimikrobno i hepatoprotektivno djelovanje: Čaj Ruzmarin je prepoznat kao sredstvo protiv bakterija i ima zaštitni učinak na jetru zahvaljujući visokom sadržaju fenolnih spojeva.

• Podrška probavi i cirkulaciji: Tradicionalno se koristi za poboljšanje probave, olakšavanje nadutosti i poboljšanje cirkulacije.

• Anksioznost i hormonska ravnoteža: U pilot-studiji, svakodnevna konzumacija čaja od ružmarina (5 g u 100 ml vode) tokom 10 dana značajno je povećala nivo neurotropnog faktora BDNF, što ukazuje na mogući anxiolitički i antidepresivni efekat.

• Antinociceptivno djelovanje: U kombinaciji s NSAID lijekovima, ekstrakti ružmarina mogu pojačati analgetski učinak uz mogućnost smanjenja doze farmaceutika.

Priprema čaja

1. Količina: Jedna kašičica (≈ 2–3 g) sušenih listova ružmarina po šolji (≈ 250 ml).

2. Voda: Prokuhajte svježu vodu, sačekajte da se malo ohladi (≈ 95 °C).

3. Preliti: Prelijte listove vrelom vodom.

4. Čekati: Ostavite da odstoji 5–10 minuta poklopljeno.

5. Procijediti i poslužiti: Po želji zasladiti medom ili kombinovati s drugim biljem poput nane.

Napomene

• Sigurnost i moguće reakcije: Uglavnom se smatra bezbjednim za normalnu upotrebu, ali kod nekih osoba može izazvati alergijske reakcije ili iritaciju kože.

• Interakcije i kontraindikacije: Preporučuje se oprez pri istovremenoj upotrebi s antikoagulantima, diureticima i antihipertenzivima.

• Dugotrajna upotreba: Neki izvori upozoravaju da dugotrajna i vrlo velika konzumacija može imati negativan utjecaj na jetru, bubrege i reproduktivni sistem.

Čaj Ruzmarin – Često postavljana pitanja (FAQ)

1. Za šta je dobar čaj od ruzmarina?
Čaj ruzmarin koristi se za poboljšanje cirkulacije, koncentracije i varenja. Takođe ima blago antiinflamatorno dejstvo i može pomoći kod glavobolja i umora.

2. Da li čaj od ruzmarina pomaže pamćenju?
Da. Neka istraživanja sugerišu da ruzmarin može poboljšati kognitivne funkcije zahvaljujući svojim antioksidansima, naročito kod umora ili pada koncentracije.

3. Može li se koristiti svakodnevno?
U umjerenim količinama (1–2 šolje dnevno), čaj od ruzmarina se smatra bezbjednim za redovnu upotrebu.

4. Da li ima uticaj na krvni pritisak?
Može imati blago stimulativan efekat i povećati pritisak kod osoba sa niskim krvnim pritiskom, pa se preporučuje oprez kod hipertenzivnih pacijenata.

5. Mogu li ga piti trudnice?
Ruzmarin u većim količinama može djelovati stimulativno na matericu. Trudnicama se ne preporučuje bez prethodne konsultacije s ljekarom.

Svojstva, djelovanje, indikacije i način primjene opisani su u stručnoj literaturi i na internet stranicama posvećenim aromaterapiji, ljekovitom bilju i zdravom životu. Navedeni podaci informativnog su karaktera i ne sadrže medicinske informacije. Volimo Prirodno d.o.o. nije odgovoran za njihovu tačnost.

Informacije o eteričnim uljima i drugim proizvodima su bazične. One se ovdje nalaze isključivo iz informativnih i edukativnih razloga, i ne uključuju sve potrebne mjere predostrožnosti navedenih ulja i drugih proizvoda, kao ni njihov način djelovanja, moguće interakcije i posljedice njihova korištenja. Ove informacije NISU medicinski savjeti.

Eterična i biljna ulja, hidrolati i gline u BiH nisu registrirani kao hrana ili dodatak prehrani. Na tržištu se najčešće nalaze kao sirovine, što znači da o krajnjem korisniku i granicama njegova znanja ovisi za što će koristiti konkretan proizvod.

Sva eterična ulja potrebno je razrijediti (u biljnom ulju) prije nanošenja na kožu. Individualne reakcije su moguće na bilo koji sastojak, pa tako i na sastavnice eteričnih ulja. U slučaju alergijskih reakcija, sugeriramo prestati koristiti sva eterična ulja sličnog hemijskog sastava.

Sirovine (kozmetičke sirovine, gline, većina eteričnih i biljnih ulja i hidrolata) ne dolaze uz uputstvo za upotrebu (kao što uz ulje i brašno ne dolazi recept za pitu).

Recenzije korisnika odražavaju iskustva kupaca sa određenim proizvodom, te Volimo Prirodno nije odgovoran za opise djelovanja, svojstva proizvoda i savjete koje korisnici u svojim iskustvima navode.

Individualne reakcije na kozmetiku, biljna ulja, macerate, maslace, eterična ulja, hidrolate, kozmetičke sirovine i sl. ne priznajemo kao reklamaciju, kao ni normalne varijacije u boji, mirisu i konzistenciji biljnih ulja, maslaca, macerata, eteričnih ulja, hidrolata, kozmetičkih sirovina i kozmetike.

Kupovinu u trgovini možete izvršiti na adresi Bišće polje bb, 88000 Mostar. Poželjno je da prethodni izvršite narudžbu na našem web shopu ili putem kontakt telefona 061 710 970
Radno vrijeme: PON-PET 08:00-16:00, Subotom 10:00-14:30. 
PLAĆANJE: U trgovini je omogućeno plaćanje gotovinom te karticama

RASPOLOŽIVOST PROIZVODA S WEB SHOPA U TRGOVINI:
1. Raspoloživost artikala u trgovini označena je za većinu proizvoda na web shopu
2. Telefonske narudžbe mozete izvrsiti na broj 061 710 970 web narudžba s opcijom preuzimanja u trgovini.
3. PROIZVODI U ČIJEM NAZIVU PIŠE TRAJNO NEDOSTUPNO trajno su nedostupni i više ih nemamo u ponudi (i ne znamo kada cemo ih opet imati)
5. Cijene u trgovini su jednake cijenama na našoj (dakle ovoj) web stranici, a ne nekoj drugoj stranici. Akcije nisu nužno jednake u trgovini i web shopu.

Volimo Prirodno doo vrši isporuku na kućnu adresu kupaca na teritoriji cijele Bosne i Hercegovine od vrata do vrata za sve narudžbe u saradnji sa kurirskom službom (Euroexpress – kontakt: 1331). Sva roba (pod uslovom da ima na stanju) koje je naručena do 17h svakog radnog dana, biće dostavljena u roku od 24 do 48 sati na adresu kupca. 

Ako roba nema na stanju, kolege će upisati vaše podatke i kontaktirati vas kada poručeni artikal bude dostupan.

Broj za narudžbe: +387 61 710 970

Dostava se naplaćuje 9 KM za cijelu BiH.

Trenutno nema dostupnih recenzija.